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Waldbaden


Hans-Schmid-Straße 30 | Tamsweg
Fr, 7. Aug 2020 - mehr Termine
17:00, 2 Stunde(n)
Kinder | Sommer | Familie
Top Event
Fr
07.08.2020
17:00
  • Information

Beschreibung

Waldbaden

– weil endlich wissenschaftlich bestätigt ist, dass in der Natur sein gesund ist ! ;)

 

Mit einem Augenzwinkern nähern wir uns der seit neuster Zeit modernen
(Wellness/Gesundheits- ) Praktik des Waldbadens.
Wie fördert der Aufenthalt im Wald unser Wohlbefinden?
Welche Veränderungen in unserem Organismus sind sogar messbar, was sagt die Medizin?
Und, wie macht man das denn nun eigentlich, dieses Waldbaden?
(den Witz mit „soviel sei gesagt, Badesachen brauchen Sie keine“ spar ich mir jetzt einfach mal ... ;) )
Wen der Begriff „Waldbaden“ abschreckt, wem das übertrieben vorkommt...
Keine Sorge. Wir bleiben dabei mit beiden Füßen fest am Waldboden stehen (vielleicht sogar mit noch festerem Stand als üblicherweise im Alltag)
Es geht hier einfach darum, die Natur um sich herum bewusst wahrzunehmen
– und vor allem sich selbst, in dieser Natur.

Ablauf:
kurze theoretische Einführung:
Waldbaden, was ist das, was kann das, wo kommt das her?
Spaziergang in ein nahe gelegenes Waldstückchen
Übungen zum Naturwahrnehmen und sich selbst erleben
Einladung zum Verfassen eines kurzen Waldgedichts (...niemand muss!)
Rückweg
Abschlussrunde

Termine:

03.07. - 28.08.2020 - jeweils Freitag

 


 

Dauer: ca. 2 Stunden, ab 17:00
Treffpunkt: Hans-Schmid-Straße 30
Anmeldung bitte bis zum jeweiligen Vortag
0650/ 40 91 811
SMS oder Anruf
Dipl. Kinesiologin, Dipl. HeilKräuterPädagogin Julia Bydlinski – Kager

 


Kosten: 10 -20 € ( pay as you can / wish)
Nutzen: ein neues Walderleben ausprobieren, eine Möglichkeit der Stressreduktion kennenlernen, die nichts kostet und nicht kompliziert ist... und eine Urkunde gibt’s auch :)
inkludiert: Getränken, kleines Skriptum „Waldbaden“, Urkunde


Mehr Termine verfügbar

03.07.2020 - 28.08.2020


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